准备材料。
鸡蛋加盐打散。
切丁。
电饼铛或者平底锅加热,刷一点橄榄油,打散的鸡蛋到人,晃均匀圆形。一定留一点鸡蛋液,最后封口用。
撒上碎丁,也可以用洋葱,也可以用西红柿,看个人喜欢,建议一定少,要不卷起来费劲。
一边卷一边轻轻按压,最后的蛋液封口。
切的时候我忍不住吃了一块,真香。
摆盘开吃。
剩下的胡萝卜丁,黄瓜丁,香肠,不能浪费,加点玉米粉,加水,又一个小饼。
玉米饼出锅,绝对减肥,没油没盐,非常健康。
准备材料一定少,要不太厚不好卷饼,我也是第一次尝试,没有想到又快又好吃。