用APP打开 
减脂便当 之 今日份热量：424千卡
562人浏览 13人收藏 0人做过
作者：
Z--张张张张张
用料
减脂便当 之 今日份热量：424千卡的做法步骤
步骤 1
水烧开，把秋葵放进去烫3-5分钟 捞起过冷水
步骤 2
秋葵切断 调味料：生抽+料酒+小米椒+大蒜
步骤 3
装便当
减脂便当 之 今日份热量：424千卡的小贴士
切记：秋葵一定要整个烫，不要切断
菜谱创建时间：2019-05-22 10:10:47
评分 8.0 36 人做过
8 人做过
评分 8.6 24 人做过
评分 7.5 8 人做过
评分 8.2 220 人做过
评分 8.2 222 人做过
作者的其他菜谱
评分 9.1 15 人做过
评分 8.3 7 人做过
评分 8.2 13 人做过
1 人做过
评分 8.1 783 人做过
评分 8.6 95 人做过
评分 8.3 1839 人做过
评分 8.2 2976 人做过
