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苦瓜豆腐汤的做法

苦瓜豆腐汤

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作者: 清心而素
清心而素
夏季来临,天气骤热,喝一碗素汤,清热解毒,消暑消渴还养眼。 此汤来自一本素食养生书,食材减量了。

用料

苦瓜豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜去籽,切丁。豆腐切丁。炒锅加热放油,放入苦瓜煸炒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量的水,放入豆腐丁,煮开。用盐生抽调味。中小火煮15分钟即可(我放了一些速溶豆浆粉稀释代替水淀粉,让汤浓稠一些,放完了表面一层白沫沫😭,盛出来还行,味道也不错)。

苦瓜豆腐汤的小贴士

不吃素的朋友也可以用葱花炝锅。

菜谱创建时间:2019-05-23 11:51:36
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