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泡椒芹菜牛肉丝的做法

泡椒芹菜牛肉丝

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作者: 饮食养阳
饮食养阳
饥和饿也不一样,饥是胃肠空了,吃饱了就觉得舒服。而饿就比较惨了,没吃到该吃的东西,或者伤心了,吃再多还是觉得饿。 所以早上七点是胃经当令,饥了。中午11点是心经当令,饿了。 老百姓说,早上要吃饱,中午要吃好,就是这个道理。 中午胡乱吃个快餐,晚上回家就会做的很丰盛,因为没吃到想吃的东西,晚上要补回来。吃多了,肠胃没法消化完就睡觉,所以肚子越来越大,睡眠也不好。好多人都是这样,如果有勤快的人早上给家人准备丰富的午餐,这一家人应该会比较幸福。 泡椒牛肉,是用去年夏天自己泡的生姜和辣椒,妈妈做的辣椒酱一起炒,味道自然巴适得板,很下饭的菜。 妈妈做的辣椒酱是我的最爱,每年夏天用新鲜的二荆条红辣椒,在市场打碎后,放在缸子里发酵。在农历六月的烈日下晒出来的辣椒酱才能发酵完成。自己制作没有加蚕豆瓣,但却比外面的郫县豆瓣酱好吃好多,外面的加了添加剂,辣椒的颜色很不正,炒出来的味道就变了。 泡椒味也是川菜比较有代表性的味型,牛肉用黄牛的里脊肉,肉质细嫩,配上芹菜,这个季节的主要蔬菜之一,是带有节令性的食物,应季才会更好吃。

用料

泡椒芹菜牛肉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡姜、泡辣椒、蒜切碎和花椒一起备好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜切段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛里脊肉切成丝,用红薯粉酱油拌匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放入菜籽油,然后放入姜葱蒜花椒爆香,再加入豆瓣酱炒香。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入牛肉丝翻炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入芹菜段,炒熟即可出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉入脾,和小米饭一样,对脾胃很好,配米饭吃真好吃。

菜谱创建时间:2019-05-23 16:32:13
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