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补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法

补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)

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作者: 黄曦莹
黄曦莹
🌱菠菜补铁补血,山药健脾养胃、可增强宝宝抵抗力。对于不爱吃菠菜和山药的大宝宝可做成糕点,特别美味,吃一口满满营养。小月龄宝宝可练习咀嚼和吞咽能力,对以后在添加辅食道路上有很大的帮助。

用料

补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需材料。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药去皮切块(注意戴手套操作,要不手其痒!😛)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗净焯水,注意不要煮太久!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋、菠菜、山药一起放入料理机。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材打成泥。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入碗里。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上保鲜膜,用牙签在上面扎小孔。上锅蒸15分钟左右。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉后倒出切块装盘。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以后都会有视频让大家看得更明白。

菜谱创建时间:2019-05-24 07:54:52
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