用APP打开
花生黄豆小红豆豆浆     小美减脂早餐的做法

花生黄豆小红豆豆浆 小美减脂早餐

3771人浏览 109人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 方灵FL
方灵FL
一碗豆浆,一份蒸蛋,一盘水果,一份蔬菜沙拉,元气满满的早餐,给你一天好心情😊

用料

花生黄豆小红豆豆浆 小美减脂早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生黄豆小红豆提前泡一晚。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好洗净放主锅内加水盖上锅盖!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间20分钟/温度100℃/速度小勺进行煮制。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮制完加入剩米饭时间3分钟/温度100℃/速度小勺继续煮制。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮制好时间5分钟/速度10进行打磨!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打磨好的如图。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入碗中!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打豆浆的时候又做了这些,减脂早餐完成!一起来吧😁

菜谱创建时间:2019-05-24 09:51:20
打开App收藏