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牙签肉—鸡胸肉的做法

牙签肉—鸡胸肉

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作者: 小小高-
小小高-
选择鸡胸肉作为主要食材,第一脂肪少,第二小朋友非常喜欢吃。

用料

牙签肉—鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净,切成小方块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入盐,生抽,耗油,姜片,黑胡椒,鸡精,鸡蛋清抓匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在加入生粉抓匀,腌制10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好后,用牙签穿好备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,油温5成热一个一个下鸡肉开炸。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸至焦黄捞出备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内留少许底油,到入鸡肉,加孜然,白芝麻翻炒2下,装盘,搞定,喷香的牙签肉出锅。

菜谱创建时间:2019-05-25 12:50:21
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