三文鱼头洗净擦干水,对切。用盐,黑胡椒,味淋(没有的话,用清酒或者料酒,去腥)橄榄油腌渍30分钟。天热的话放冰箱冷藏。三文鱼腌渍好后,烤箱预热200度。土豆去皮(我用薄的不锈钢勺刮皮的,用剥子的话太浪费),切成角块,加盐,黑胡椒,橄榄油拌匀(记得用保鲜袋摇晃法哦,so easy~)。然后码在垫了烘焙纸(或锡纸)的烤盘中,放上迷迭香。
土豆先200度烤10分钟左右,然后放入三文鱼头。,皮朝下,烤10分钟的时候翻个面,让皮朝上(不翻也可以,皮不会干,但没那么香),最后几分钟的时候观察一下表面上色,不要烤焦黑,焦黑了不健康哈。白皮部分和土豆略焦黄就可以结束烘烤了。烤15分钟基本是熟了的,多几分钟少几分钟就是表面焦香程度不同。但后面几分钟一定要观察着。(这样相当于土豆烤了25分钟,鱼头15分钟)
如果不够咸,可以再撒点现磨海盐。
三文鱼头的正确吃法是啃啃啃,咬咬咬,嚼嚼嚼哦。❌不是用筷子把肉挑出来吃❌!