提前把鱼胶泡发好~鸡肉切好~
鱼胶切段~姜切片~
鸡提前焯水之后,另起一锅水烧热之后把鸡放下去~
水沸腾后加入鱼胶~注意有野生黄芪和肉苁蓉可以加进去噢~
炖40分钟后即可😋😋
大口鳘鱼胶是产孕妈妈振急用效果奇好体弱贫血,病后术后体虚,或为补脾健胃有扶正之效🐟。
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