五谷杂粮粉

将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。

将黑芝麻小火炒熟。

将其余杂粮放在一起小火炒熟。

将所有杂粮放在一起拌匀，放在粉碎机粉碎，过筛。

取一勺杂粮粉放入碗中，依自己口味放入白糖，拌匀倒入开水拌匀就可以吃啦。