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减脂餐
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作者：
小馨馨喂
用料
减脂餐的做法步骤
步骤 1
一、鸡胸肉解冻后洗净切块，放入少许的玉米淀粉还有蒜头和酱油进行腌制，二、西兰花洗净后放入煮沸的水中灼熟，三、将鸡胸肉放入不粘锅中煎熟，最后摆盘完成
菜谱创建时间：2019-05-26 16:45:56
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