用APP打开
洋葱浓汤(减脂版)
1623人浏览
67人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
兰屿-梦的厨房
为了减脂,改良了配方,去了黄油用了其他健康的原料增加风味,好吃不长胖哦! 方子为4人份,人少可减量
用料
洋葱
600克
土豆
150克
水
600克
腰果
20克
月桂叶
1片
盐
5克
帕玛森芝士粉
少许
披萨草
少许
洋葱浓汤(减脂版)的做法步骤
步骤 1
洋葱、土豆、腰果、水、月桂叶入主锅,25分钟/100度/小勺,煮熟
步骤 2
捞出月桂叶,1分钟/速度10打磨
步骤 3
加入盐、帕玛森芝士粉、披萨草,20秒/速度3混合即可
菜谱创建时间:2019-05-27 09:32:24
打开App收藏
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3711 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
360 人做过
酸辣凉拌面
评分 8.5
293 人做过
减肥大全
西餐大全
快手菜大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
粽子大全
全部菜谱分类
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
221 人做过
作者的其他菜谱
椰蓉面包(两种整形)
黑米糕
火龙果桃花面包
鸡蛋火腿炒青椒
评分 8.0
29 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
574 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1
38 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.5
213 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1129 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
636 人做过
奶茶店同款配方绿豆沙牛乳!
评分 7.2
462 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2
31 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1195 人做过