11个月以上辅食南瓜麦片能量饼

先把各种材料准备好，我们用到的香蕉一定要是熟透的香蕉。嗯，这个肉末呢，我是用的熟的肉末，我以前教过做法呢，你们可以看一下。我的麦片是既食麦片，无添加的那种，你们可以买西麦的牌子，后面配料表就只有一个麦片的那种。

香蕉碾压成泥糊状备用。

那是贝贝南瓜，我把外面的皮切掉，因为外面的皮是绿色的。贝贝南瓜我们要整个放进去把它蒸熟，这样的话它的水分含量会比较少一点，不要用普通的南瓜那种南瓜，水分太多了，那个比例就不对了。

加入一个鸡蛋，大概是40克的蛋液

南瓜和香蕉混合后是这样的状态。

加入炒香的芝麻，洗干净的葡萄干，沥干水分，麦片，还有熟的肉末全部加进去，带上手套，用手混合均匀

烤盘垫上一张油纸，然后我们把这个麦片糊，把它压实压平。

你就是把这个烤盘全部做满了，量有点多，你们可以做一半，如果这个烤盘太大的话，做一半旁边的可以用一个擀面杖隔离一下，然后先把它压成一个长方形，拿掉擀面杖就可以了，因为这个需要一点厚度不要弄的太薄了。

做任何食物我们烤箱都要提前预热，180度，然后放到烤箱的中层，烤30分钟左右。

烤好后放在那个烤架上，拿掉那个油纸，下面要留出空隙，把它晾晾凉以后，我们切成块就可以了。

可以添加我的微信，交流更多辅食相关。