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青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法

青汁燕麦蛋羹(减脂)

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作者: Cy_橙子
Cy_橙子
本以为是黑暗料理,结果却爱上了这味道~分享给大家

用料

青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打鸡蛋放青汁加温水,撒燕麦枸杞

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入锅蒸(忘记买保鲜膜了,有的一定要用出锅不会回缩!!!戳几个小洞就OK)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没有保鲜膜看上去的确不咋好看

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

但是味道真滴不错呢

青汁燕麦蛋羹(减脂)的小贴士

青汁貌似是只能用40度以下水冲泡的,这个做法应该是已经失去它的一些营养价值了吧??介意也可以用抹茶粉,说不定效果会更好呢 不减肥的人还可以加点白砂糖或者蜂蜜呢

菜谱创建时间:2019-05-27 19:15:20
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