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减脂早餐燕麦香蕉鸡蛋
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作者：
粒粒皆是宝
用料
减脂早餐燕麦香蕉鸡蛋的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打散加入香蕉压碎
步骤 2
香蕉压碎后搅拌均匀，再加入一小勺即食燕麦
步骤 3
半个红薯捣碎后加入
步骤 4
熟玉米化开后加入
步骤 5
加入水，搅拌均匀后上锅蒸熟即可
步骤 6
香蕉红薯的香甜味和玉米的嚼劲让此早餐别具一格，饱腹感极强，吃完一天都是能量满满
菜谱创建时间：2019-05-28 08:46:24
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