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排毒祛湿:红豆薏仁饮的做法

排毒祛湿:红豆薏仁饮

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作者: 常春的小藤
常春的小藤
红豆健脾,薏仁排湿。常喝确实可以减肥祛脂丽肤。据说容祖儿皮肤好好,她就是一周喝三四次红豆薏仁饮哟。

用料

排毒祛湿:红豆薏仁饮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆薏仁洗净,开水泡10分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好的红豆薏仁米放入料理机,加600ml纯净水。 我用的是汉美驰破壁料理机“热汤”功能。 家里有豆浆机的,可以用五谷豆浆功能。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5分45秒后,完成!😃 自选加糖,我是无糖派,为了减肥~ 汉美驰破壁料理机很出色,打得细腻顺滑无渣。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咯~漂亮!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

话说,我皮肤比同龄人好很多,确实经常喝红豆薏仁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今天心情好,再来一张好皮肤💋

排毒祛湿:红豆薏仁饮的小贴士

孕妇忌。

菜谱创建时间:2019-05-28 15:12:46
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