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豆酱炒麻叶的做法

豆酱炒麻叶

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作者: 竹上林巷
竹上林巷
夏天常见的麻叶,最爱加普宁豆酱炒好配白粥,麻叶有清热解毒的功效,一般采摘其嫩芽进行烹饪搭配酥香的蒜头和鲜甜的普宁豆酱,给我一小碟,我能喝下一锅白粥。

用料

豆酱炒麻叶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

传说中的麻叶,自家菜园种的

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头切颗粒状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入清水烧开,加入少许盐,将清洗后的麻叶嫩芽放入。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麻叶变色变软即可捞出,这个过程是把麻叶烫熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接用手捏出水份,放一旁摊开散出热气

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入食用油,油温烧热后改中小火,再加入蒜头粒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头粒变黄色后加入麻叶翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入普宁豆酱翻炒均匀即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配白粥超美味,配白粥超美味,配白粥超美味 重要的事情说三遍!

豆酱炒麻叶的小贴士

麻叶烫熟可以缩短烹饪时间,也可以去掉苦涩味,食用油放多点,炒出来更润口,普宁豆酱一般潮汕家庭都会备着,如果买不到可以用少许蚝油或者酱油替代,但是口味肯定是不一样的,普宁豆酱某宝也有,买最便宜的那款就可以哈!我们在本地市场是2.3块钱一瓶的。

菜谱创建时间:2019-05-28 18:26:13
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