用APP打开
减脂沙拉
3602人浏览
244人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
茗香淡淡
沙拉是最健康也是最容易做的,不需要任何厨艺,只要食材新鲜。
用料
水煮鸡胸肉
1块
生菜
5-6片
西兰花
半朵
黄瓜
1/4根
小番茄
10个
沙拉汁
适量
盐
少许
黑胡椒
少许
减脂沙拉的做法步骤
步骤 1
生菜洗后沥干水,切小段
步骤 2
西兰花放少许橄榄油炒熟
步骤 3
黄瓜切小块
步骤 4
小番茄
步骤 5
水煮鸡胸肉,切70-100克(看个人食量)
步骤 6
最后加入盐、黑胡椒和沙拉汁/酱
菜谱创建时间:2019-05-28 19:04:51
打开App收藏
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
619 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1026 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1571 人做过
沙拉大全
快手菜大全
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1522 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
1 人做过
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.0
82 人做过
作者的其他菜谱
轻食系列:牛油果鸡蛋吐司
奶香鸡蛋布丁
葡萄汁
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
红烧土豆片
评分 8.1
73 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
546 人做过
【排骨焖饭】
评分 8.2
3459 人做过
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.8
116 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
987 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
96 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.1
179 人做过