超美味超快手生酮梅干菜油渣马芬

Name: 超美味超快手生酮梅干菜油渣马芬
Ingredients: 40克油渣; 20克梅干菜; 10克生抽; 5—8克赤藓糖醇; 可选辣椒粉; 马芬部分; 3个鸡蛋; 45克椰子油/黄油; 55克杏仁粉; 10克椰子粉; 35克赤藓糖醇0.7; 3克粉盐; 1.5克泡打粉

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作者： Emilia419

炼猪油剩下的油渣怎么办撒点盐吃掉吃不完怎么办现在你不用担心了我们的油渣马芬会让你为了吃它专门去炼油渣哦(´-ω-`) 实在没有油渣就用五十克肉沫吧

用料

超美味超快手生酮梅干菜油渣马芬的做法步骤

步骤 1

梅干菜用水洗一下我买的免洗的我还是洗了一下。

步骤 2

平底锅放少许橄榄油加入梅干菜先炒加入生抽和赤藓糖醇调味喜欢的话可以加一撮白胡椒粉辣椒粉根据自己的能力酌情添加炒一分钟后加入油渣翻炒均匀关火

步骤 3

你得到了大概八十克成品香的很啊

步骤 4

下面来做马芬椰子油或者黄油微波炉一分钟融化加入赤藓糖醇和盐搅拌到溶解

步骤 5

加入鸡蛋搅拌均匀

步骤 6

加入所有粉类搅拌均匀面糊勉强流动

步骤 7

加入梅干菜油渣翻拌均匀。

步骤 8

装入模具我分了7个热风 165度 20分钟

步骤 9

出炉啦炒鸡香炸呀

超美味超快手生酮梅干菜油渣马芬的小贴士

咸咸甜甜的超好吃如果你有肉松也可以替换掉梅干菜油渣那就变成拔丝小马芬啦

菜谱创建时间：2019-05-29 09:44:01

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