好喝不腻的:玉米奶汁
        
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        一般玉米都是兑水做,但偏稀!
这次加入小米、牛奶一起,味道醇厚,奶味十足,总之很好喝!可以直接当早餐或者晚餐吃饱,不过我是大胃王不够的^_^
牛奶(我用的是脱脂牛奶,盖过浓汤线)、玉米(1根)、小米(30g,不可太多会糊锅)直接混合按玉米汁,这款机器半小时搞定,研磨的很细,无渣!
样子很口感都有点似奶昔,喜欢甜的可以加糖或者炼乳,我觉得原味已经很好喝了!
牛奶补脑助眠
玉米降压降脂
小米健脾补胃
         
        菜谱创建时间:2019-05-29 19:31:53