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快手时蔬低卡好健康
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作者：
会变身的咖啡杯
用料
快手时蔬低卡好健康的做法步骤
步骤 1
胡萝不去皮切丁
步骤 2
青椒切丁
步骤 3
茭白切丁
步骤 4
胡萝卜焯水断生后捞出，这一步很重要，方便炒时节省时间，胡萝卜比较难熟，太生的话很硬，影响口感
步骤 5
开锅倒少许油，先放茭白，炒一炒，然后放胡萝卜，放点水，闷一下。最后放青椒，辣椒熟得快，煮得久会发蔫，口感会差。调味，出锅
快手时蔬低卡好健康的小贴士
15分钟，从备料到出菜，很方便的小白入门系，而且cp值绝对高
菜谱创建时间：2019-05-29 22:03:13
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