10个月以上辅食坚果紫薯燕麦牛奶

将紫薯先煮熟，然后锅里加入配方奶/母乳，或者纯牛奶，跟紫薯一起打。

能这样顺滑的一个牛奶液就可以了，这里职数要少一点，因为太多的话他等于是一个很愁的状态，所以我们只要加一点紫薯，取一个紫薯的颜色就可以了。

杯子里放入即食麦片，还有一些果干，葡萄干。坚果粉等等。一岁以内吃的话要选自然风干的果干比如蓝莓干、葡萄干等等，不要有额外加糖的果干，市场上买的芒果干这些都是加了糖的不适合给一岁以内的宝宝吃

紫薯牛奶倒到杯子里，倒一半就可以了，我们第2天还要再继续加牛奶的。

冰箱密封冷藏一夜，泡开就是这样的状态。

轻轻的倒入牛奶，如果一岁内的话需要配方奶或者母乳。

上面撒上黑芝麻。

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