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健康养生餐
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作者:
小小美女姐姐
用料
盐6克
克
鸡胸100克
块
酱油1
勺
糖1
克
蒜5
瓣
蔬菜250
克干
三文鱼。 250克
姜2克
片
健康养生餐的做法步骤
步骤 1
苞生菜,鸡肉煎一下,炝炒,加粉盐,酱油调味即可。
步骤 2
葱姜蒜炝锅
步骤 3
白水煮绿叶菜,三文鱼煎熟,调味即可。
步骤 4
骨头汤煮白菜白萝卜
健康养生餐的小贴士
猪大骨熬汤,大白菜,白萝卜切块,骨汤呈乳白色下青菜,出锅前调味。
菜谱创建时间:2019-05-31 12:15:53
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