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黑全麦馒头的做法

黑全麦馒头

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作者: 4碗饭
4碗饭
这段时间减肥,尝试了全麦馒头。忽然间就爱上了,好吃不肥

用料

黑全麦馒头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

500克面粉倒入470克左右,留30克后边和面时慢慢加入

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酵母,砂糖 放入

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入温水搅拌

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌到絮条这样子

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成面团

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上盖子醒发5o分钟到60分钟,盖子有孔用毛巾挡一下

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发大2倍多,可以了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点剩下全麦粉(作用是不粘手)揉至光滑就可以了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随便造型

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放锅里再醒发15分钟后大火蒸20分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成了

黑全麦馒头的小贴士

造型后一定要再醒发多15分钟再蒸,馒头才会更松软

菜谱创建时间:2019-06-02 00:44:07
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