用APP打开
大海的馈赠—盐烤三文鱼头的做法

大海的馈赠—盐烤三文鱼头

774人浏览 12人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 霏芊
霏芊
三文鱼,日料中的美味!据有很高的营养价值!有增强脑功能,防止老年痴,预防糖尿病、预防视力衰退的功效!且富含鱼肝油,鱼肝油中维生素D含量也高,能促进钙吸收,有利生长发育! 超市看到它,试着做一下!不加油、不加水的烤三文鱼头!

用料

大海的馈赠—盐烤三文鱼头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备齐以上料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼头加盐抹匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加葱段、姜片、花雕酒拌匀!腌制至少一个小时以上!越久越入味!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪一段与烤筐大小差不多锡箔纸

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锡箔纸放入烤筐中

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好的鱼头放入

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱200度,10分钟后翻面

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再烤制10分钟,即可!鲜咸可口!鱼肉嫩骨头酥!

菜谱创建时间:2019-06-02 16:28:26
打开App收藏