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上班族的减脂餐
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作者:
暖暖阳光-7
生完二娃后,体重也是随着迪迪的长大而不断的攀升。迪迪已经2周岁了,哥哥也要上小学啦。想给宝宝们一个年轻有活力的妈妈,也想成为宝宝们的骄傲🦚。从2019年4月开始,自己做了减脂餐。
用料
鸡蛋
1个
鸡胸肉
1/2块
黑木耳
8朵
胡萝卜
1/2根
青瓜
1根
生菜
适量
其他自己喜欢的
随意
橄榄油
1勺
生抽
1勺
醋
2勺
上班族的减脂餐的做法步骤
步骤 1
周六中餐
步骤 2
周日中餐
步骤 3
周一
步骤 4
周二
步骤 5
周三
步骤 6
周四
步骤 7
周五
菜谱创建时间:2019-06-03 08:50:34
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