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菠菜洗干净

开水烫一下

用榨汁机加点凉开水将菠菜打成蔬菜汁(如果你家的榨汁机不用加水也能转动起来就不用加水)

用过滤网过筛取汁

备好的材料

全部材料倒入,搅拌成絮状,用打好的蔬菜汁来和面,绿油油的看着很有食欲哦!

放在案板上揉(力气大的人很轻松,几分钟就搞定,我力气小,只能像搓衣服式的搓面团)

切开无细孔

白面团也是同样的方法操作

绿色面团擀平,白面团搓成长条(忘记拍照了),把白色面团放在擀平的绿色面团上卷起来,切成相同大小的挤子,最后压扁

擀圆

馅20克放在中间,捏成我这个形状

看视频捏造型

成品

成品

成品














