先用清水把秋葵洗干净
准备调料汁,用小勺子来精确一下
调味汁全部添加完以后用勺子搅拌均
所有材料准备完毕
起锅烧一些开水,开水里加些盐油
将秋葵放开水里煮2分钟
捞起来,去蒂
准备好拌的调料,将蒜末和调味汁混合,准备淋调味料
淋上调味料
喜欢吃辣的可以加些小米辣
起锅,烧些热油
油烧开后,淋到拌好的秋葵表面
装盘,开吃啦
1.喜欢的话也可以把秋葵切段,刨开切条,都行。