这种彩色的意面都是用天然食材制作,比如橘色是胡萝卜汁,绿色是菠菜汁,紫色是紫甘蓝汁,黄色是生姜汁,都是健康食材。
准备食材,苹果、牛油果、黄瓜切小块
摊鸡蛋饼,切丝
水开煮意面,加一小勺糖,煮6-10分钟,最后一分钟把玉米粒倒入煮
意面控干水,冷水冲一下,把全部食材倒入一个大碗里,半个柠檬用叉子戳几下,挤汁加入
加少许橄榄油,少许盐、黑胡椒,拌匀
食材可以用自己喜欢的替换
颜色丰富,孩子们很喜欢做为Lunch Box。