（一人食减脂早餐）黄金燕麦饼

准备食材。

将燕麦和鸡蛋放入一个碗中。

搅拌均匀，因为太浓，所以我倒一点点牛奶进去，不用牛奶也可以。

锅中少许油烧热。

将燕麦鸡蛋倒入锅中，整了整形状。中火煎。

上面可以少许水果或者葡萄干点缀。

反面，饼很软，反面要快。

出锅啦。

改变了一成不变的燕麦的吃法，做出来的饼软软糯糯的。

内部软软的。