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凉拌鸡丝的做法

凉拌鸡丝

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作者: 恋尚厨房
恋尚厨房
春天不减肥,夏天徒伤悲,这份减肥又减脂的营养凉拌鸡丝送给想减脂的你!

用料

凉拌鸡丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉一块洗净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水下锅放入鸡胸肉、葱结、姜、蒜、料酒、陈醋、十三香水沸转中火煮五分钟,熄火焖五分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料切末

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有调料+配料末+柠檬汁+黑芝麻,调成蘸汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉出锅放入冰块水中冷却

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷却后手撕成丝

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

份量不少

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将调好的蘸汁浇在上面即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉拌鸡丝👉 用鸡胸肉不如鸡腿肉嫩

凉拌鸡丝的小贴士

凉拌鸡丝👉 用鸡胸肉不如鸡腿肉嫩,本人还是爱吃鸡腿肉! 加入麻椒油和红油,无论口感,视觉效果更佳!

菜谱创建时间:2019-06-07 13:45:10
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