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宝宝食谱—鳕鱼土豆饼的做法

宝宝食谱—鳕鱼土豆饼

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厨娘被注册了
家里有个不爱吃鱼的小屁孩,为了让他营养均衡,老母亲真是操碎了心啊😔 这款土豆饼里还添加了胡萝卜,西兰花和鸡蛋,好看又有营养,一点鱼腥味都没有

用料

宝宝食谱—鳕鱼土豆饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切小粒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切片上锅蒸熟(能用筷子轻松戳穿)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用小勺子把土豆片压成泥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花洗净控干水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼片加两片姜蒸熟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟的鳕鱼片去骨去皮,捏碎

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把处理好的食材放在一个大一点的容器里,打入两个鸡蛋,再加入适量的胡椒粉和盐

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入两勺玉米淀粉或者红薯粉都行,主要是增加粘性,煎的时候不容易散开

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材混合均匀

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我做的比较多,一顿吃不完,先蒸熟好保存

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟后再切小块,如果一顿吃的完可以不用蒸熟,直接造型入锅煎就可以了

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用不沾锅煎至两面金黄

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

宝宝食谱—鳕鱼土豆饼的小贴士

一定要把鱼刺挑出来 一定要把鱼刺挑出来 一定要把鱼刺挑出来 重要的事情说三遍

菜谱创建时间:2019-06-07 23:07:13
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