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韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐
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作者:
叁叁营养咨询
一个减脂期间超级超级想吃韭菜盒子的人,苦于懒+面食无能,做出了这款解馋且快手的饼子,吃货的福音。
用料
韭菜
150克
鸡蛋
2个
全麦粉
若干
胡萝卜
1根
木耳
5朵
韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐的做法步骤
步骤 1
所有原料们
步骤 2
韭菜木耳切碎,胡萝卜擦丝,适量面粉,打入两个鸡蛋,放入适量盐,搅匀;
步骤 3
倒入六圆盘中,大火5分钟左右,翻面2分钟;
步骤 4
出锅
韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐的小贴士
木耳可以增加一些口感,不喜欢的可以不放哦
菜谱创建时间:2019-06-08 23:21:10
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