西葫芦去皮,对半开,切片,要薄一点,好熟。肉洗净,切小片。
蒜拍碎,切沫。
起锅烧油,下一半的蒜末爆香,下肉片翻炒至变色,加料酒,炒几下,加生抽,炒几下,加耗油,炒几下,断生盛出。
刷锅!起锅烧油,下剩下的蒜末,爆香,下西葫芦,翻炒一会至变软,加水,盖盖煮一下,水少后开盖,下炒好的肉片继续翻炒。
加水,不用太多,没过2/3就可以了,再煮一会等水少了,加水淀粉勾芡,就可以装盘了。
好了,恭喜你成功了。
这个做法的西葫芦炒肉口感滑嫩,而且即便是不加盐咸味也够。