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低脂韩式芝士鸡排
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作者：
凑合吃货
用料
低脂韩式芝士鸡排的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉从中间片开，用刀背剁成鸡肉排，涂上适量食盐及白胡椒粉腌制半小时
步骤 2
鸡胸上平铺一片芝士，然后卷起来
步骤 3
用锡纸像包糖果一样包起来
步骤 4
放入烤箱180度15分钟，取出打开锡纸，涂上拌饭酱，继续150度15-20分钟
步骤 5
切片装盘，配上自己喜欢的蔬菜
低脂韩式芝士鸡排的小贴士
鸡胸是160g的，芝士片是20g一片的
菜谱创建时间：2019-06-10 12:25:00
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