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香菜炒蚬(xian)子的做法

香菜炒蚬(xian)子

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作者: 大帅小厨
大帅小厨
蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,营养价值颇高。

用料

香菜炒蚬(xian)子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蚬子肉洗净,料酒浸泡十分钟后沥干水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜洗净切两段,葱姜蒜辣椒备料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜爆锅后,先入蚬子炒两分钟出白汤,加入盐、蚝油,最后入香菜半分钟出锅

菜谱创建时间:2019-06-10 21:01:02
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