用APP打开 
减脂低热量 超快手 | Creamy Coleslaw 无油凉拌卷心菜
1704人浏览 41人收藏 0人做过
作者：
黎老师是女超人吖
用料
减脂低热量 超快手 | Creamy Coleslaw 无油凉拌卷心菜的做法步骤
步骤 1
将卷心菜胡萝卜切成细丝 放置一边 放一个大碗里 食物料理机解放双手 嘎嘎嘎
步骤 2
将成熟的牛油果弄成泥 加入酸奶油以及盐 食物料理机就直接投进去 我的牛油果其实还不够成熟 越成熟越好
步骤 3
看看多么creamy 没有料理机没关系 这也就是为什么选择尽可能成熟的牛油果 这样更容易搅拌成泥 我喜欢有一点牛油果粒感觉的
步骤 4
将全部混合在一起 尝尝咸淡进行调整 放入冰箱几小时 更进味 Enjoy！
步骤 5
Enjoy！
减脂低热量 超快手 | Creamy Coleslaw 无油凉拌卷心菜的小贴士
1.牛油果一定选择成熟的 2.个人偏向酸酸口感 强烈建议加入柠檬汁 苹果醋 dijon黄芥酱（最好） 3.没有料理机 请手动切细丝 考验刀工 4.蔬菜要晾干 只要沙拉蔬菜都控干 我有一个专门做沙拉脱水的 某宝有 常吃沙拉的 建议买 5.放到冰箱里面入味很重要哦
菜谱创建时间：2019-06-11 10:19:26
评分 7.9 205 人做过
3 人做过
7 人做过
评分 8.8 194 人做过
评分 8.2 219 人做过
评分 8.6 26 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.5 24 人做过
1 人做过
评分 9.0 61 人做过
评分 8.1 396 人做过
评分 9.2 21 人做过
评分 7.6 283 人做过
评分 8.2 814 人做过
评分 8.1 3703 人做过
评分 9.1 23 人做过