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营养减脂第六天午餐鸡腿炖四宝
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作者：
豆宝宝呢
用料
营养减脂第六天午餐鸡腿炖四宝的做法步骤
步骤 1
小锅放一碗水烧开，下鸡腿肉 蘑菇和黄花菜。小火煮五分钟后倒入豌豆和胡萝卜丁。开盖再煮五分钟，加少量盐和香油调味。
步骤 2
盛出装到饭盒，又给自己加了半颗水煮西兰花，倒点生抽调味~营养又清淡的便当🍱做好啦
菜谱创建时间：2019-06-11 10:20:27
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