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娃的健康早餐土豆饼的做法

娃的健康早餐土豆饼

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作者: 桑洁卓玛
桑洁卓玛
娃这几天看我在吃土豆,昨天跟我说妈妈明天我也要吃土豆,好吧给你来个营养均衡的土豆饼吧,吃完跟我说明天还要吃😘

用料

娃的健康早餐土豆饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆我是空气炸锅烤20分钟烤熟的,大家也可以蒸哈。比较懒😂

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后用调羹压成泥备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切成小丁,西兰花切成小朵过水备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把西兰花剪成小丁,和胡萝卜一起放入土豆泥里,再放入鸡蛋,芝士片,盐,面粉搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌好的面糊。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入适量的油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子取出面糊

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后用木铲铺平

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味的土豆饼就做好了☺

娃的健康早餐土豆饼的小贴士

喜欢葱的小伙伴可以放入葱花,我今天没有葱花了所以没放,土豆泥里还可以放黑胡椒,味道也很不错的😄我女儿不要吃所以没有放。还有盐也可以随自己口味放,其实不放也可以,吃的时候放适量的番茄酱,或者一点点色拉酱就好,减肥的小伙伴就不要放酱料了😁

菜谱创建时间:2019-06-11 11:13:50
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