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爆炒花甲的做法

爆炒花甲

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今天分享一道很鲜美的菜肴:爆炒花甲。 花甲含有丰富的蛋白质,维生素A,B1,B2等,吃起来清爽宜人,有滋阴明目,益精润脏的作用。

用料

爆炒花甲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花甲买回来以后要放在水中吐水清洗,水里可以加适量的盐,让花甲更好的吐沙。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆炒之前先把酱汁调好。两勺料酒,一勺蚝油,一勺香辣酱,一勺糖即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,等会儿就可以直接倒了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部准备好,马上开始制作。 切一些生姜,大蒜,花椒,干辣椒,葱段或者洋葱碎也可以。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加水,水烧开以后倒入洗干净的花甲,大火煮到花甲开口,约2分钟左右即可关火。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把花甲捞起后再清洗几次,沥水备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油里倒入大蒜,生姜,葱,干辣椒和花椒,爆炒,炒香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入花甲翻炒均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调好的酱汁,翻炒均匀以后,用水淀粉少许勾芡即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常鲜美的爆炒花甲就做好了哦!

爆炒花甲的小贴士

因为买回来的花甲蛮干净的所以没有泡很久,如果是夏天买回来可以泡并冷水或者要加冰袋泡哦

菜谱创建时间:2019-06-11 19:38:04
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