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一根大鸡腿,洗净备用。

鸡腿用锋利的刀小心去骨。

用刀横向竖向改刀,这样腌制更容易入味儿。

撒少许黑胡椒粒。

料酒两勺的量。

盐少许。

给她好好按摩一下,腌制15分钟。

从一边卷起。

卷成肉卷,尽量卷的紧一下。

用锡纸包裹起来。

卷成一个圆柱形,两头拧紧,像一个大糖果🍬

水开放入包裹好的鸡腿煮15分钟。

这期间来做蘸料,彩椒切粒,香菜切末,依次加入生抽,醋,糖,盐,辣椒油。

全部搅拌均匀即可。

煮好的鸡腿肉捞出放冰水里浸泡一下。可以在水里放几个冰块。

浸泡完全冷却下来即可。

去掉锡纸,可以看到鸡腿肉皮嫩嫩的。

均匀切块,厚度大约1cm即可。

全部切好码在盘里。

这就是一根大鸡腿的量哦!

调好的蘸料浇一部分在鸡腿上,如果觉得味淡也可以吃之前再蘸一下料汁。

鸡皮的滑嫩入口即化,鸡腿肉经过卷煮,🈶韧性嚼劲,腌煮后层次很丰富,适合减脂来吃。
蘸料碟还可以放蒜末,花生碎,因为儿子不吃所以没放,调料还是要根据各家的口味来随意添加哦!














