准备材料,将红豆和薏米提前用水泡5-6小时后清洗干净备用
将3000克水倒进锅里,用ACA北美电器AT-ET20电陶炉把水煮开,将红小豆和薏米倒进去大火煮60分钟
然后转中小火煮30分钟
将冰糖倒入搅拌融化,即可关火
放冰箱冷藏一小时后吃口味更佳~
根据个人口味添加水和糖,喜欢浓稠的就少加水,喜欢清爽的就多加水。如果想增加养血的功效,可将冰糖换成红糖