1.1 茄子切条,切的太随意了有点。 1.2 炒锅放油,先煸炒茄子,去青草味,捞出备用
2.1 五花肉剁碎,加蛋清,加生抽,加盐,加鸡精后搅拌,注意搅拌不要一直一个方向,打乱搅拌即可。(一个方向搅拌的肉沫容易上劲,是做肉丸的方式) 2.2 热锅冷油,加入肉沫,蒜沫先炒熟,再转大火爆香。
3.1 加入茄子条,大火快速翻炒。 3.2 加点水,稍微炖一下茄子,使之更入味。 3.3 收汁,盛出
茄子这东西放多少油也能吸干净,还特别下饭,不过有茄子的菜,卖相就别指望了。
不加水前,大火翻炒,是为了炒出锅气,也是一种香气