吐司去边,切成四块(为了摆盘漂亮,我做了双份,也就知道为什么我会说吃多会腻啦)
吐司液,一颗鸡蛋,少许牛奶,蜂蜜随意,搅拌均匀 3 吐司两面浸泡起码10分钟
锅中放黄油,小火煎吐司到两面金黄即可
摆盘!软绵绵的口感,像蛋糕哦!其余的糖分我都选择不加!
好吃呀!
少油少盐少糖是我的饮食宗旨,让减脂变得不再困难。