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2颗鸡蛋打散~

加你喜爱的酸奶(我后面放的是红枣,酸奶可以选跟枣味比较搭的。)

用打蛋器打打打打~

加入一勺面粉~我也不知道用量,看着大概吧~🙈

就这种勺子,我猜应该20到25克左右吧,我没什么概念,反正就这种勺子🙈

接着打打打打~打到无颗粒,看起来顺滑细腻~

蒸的容器里加入红枣切丝或者丁随意~红枣铺底(或者你喜欢的其他什么瓜子、核桃等等坚果仁)

倒入刚才的糊糊~

盖上保鲜膜,然后用叉子戳一些透气孔(防止蒸的时候水滴进去影响美观)

上锅蒸~18分钟~如果你的容器是比较深的,可能要适当延长一点蒸的时间~

出锅啦~超浓郁的酸奶枣香~

切成块~剩下的酸奶,也可以倒上去~口感更润滑~

咬一口~软糯无比~

减肥人士的简单快手营养早餐~完美~














