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老爸的美味泥鳅汤的做法

老爸的美味泥鳅汤

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作者: 麦麦豆豆
麦麦豆豆
泥鳅的功效很多:具有健脾养胃的功效,可以促进胃肠蠕动,提高人体消化吸收的能力,泥鳅还可以补肾,经常食用泥鳅可以缓解肾虚的症状,女性在经期吃泥鳅可以起到补气补血的功效,而且泥鳅属于高蛋白低脂肪是食物,正在减肥的人也可以吃。老爸最近锁骨手术不能做饭,所以在他的口述中完成,还是很成功的。

用料

老爸的美味泥鳅汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先用福建老酒把泥鳅弄晕😇,大概一到两瓶盖的量就可以了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好蒜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放油,把蒜炒香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入泥鳅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入泥鳅后,中小火翻炒,并加入少量的盐

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到泥鳅比较干的时候,加水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火炖开至汤汁变白就可以起锅了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盐,味精调味即可😁

老爸的美味泥鳅汤的小贴士

1.买回来的泥鳅可以先养养;2.建议不要买太大只的,大概中指那么粗的就可以了;3.泥鳅是活的用酒弄晕的,我没弄过杀好的那种,你们可以试试😂;4.建议用福建老酒,别的料酒用了感觉味道不一样;5.水放够,但不要太多,炖的过程中会收些水。6.不要放姜,只放蒜!

菜谱创建时间:2019-06-14 13:15:59
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