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【健康营养早餐】-ZhangX的做法

【健康营养早餐】-ZhangX

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为两小只做好吃的

用料

【健康营养早餐】-ZhangX的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉洗净剁成馅,加入适量的料酒、盐、胡椒粉、耗油、生抽腌制两个小时。

步骤 2

将腌制好的鸡肉馅做成肉饼形状,锅内放橄榄油,油热后放入鸡肉饼,煎至熟透后放入盘中,撒上孜然粉。

步骤 3

配一颗水煮蛋、生菜以及粗粮主食,营养美味的早餐就做好了。

菜谱创建时间:2019-06-14 13:26:04
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