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低脂花菜饭的做法

低脂花菜饭

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用料

低脂花菜饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜、胡萝卜、黄瓜均切为碎粒,火腿切丁,大蒜切末,鸡蛋打散

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内少油,加入蒜末炒香后倒入鸡蛋翻炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入黄瓜、胡萝卜、火腿碎粒翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入花菜翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约3―4分钟后加入2勺生抽和拌饭酱,翻炒均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

菜谱创建时间:2019-06-14 13:43:46
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