清热解毒凉茶-马蹄草黑芝麻红糖水

这是马蹄草哦(´-ω-`)，一般公园，小区房屋后面的草堆里面都可以看到，貌似蒲公英，开花结果子时候跟蒲公英有绒毛，而且花朵呈现红色。也叫一点红

一家四口的量

洗干净！由于是野草，根部不用去掉的，泥土洗干净即可。

黑芝麻，四十克到五十克

洗干净捞出沥干备用

放锅里面搅拌均匀，放入淹没草的水即可。

放入四小红糖，五小块也可以。

大火烧开五至十分钟，转小火熬制十分钟即可出锅凉后喝

对上火有奇效呀，不信你试试咯！反正我喝了好多次了。