1、山药洗净削皮切滚刀块,放入清水,加10克白醋浸泡(预防变黑); 2、胡萝卜洗净切滚刀块; 3、姜块拍裂; 4、排骨洗净,锅中水烧开,放入排骨焯水,待水再烧开时捞出放入温水中再次洗干净; 5、红枣和枸杞洗干净; 6、小香葱切碎.
锅内放食用油10克,稍热,放入排骨、生姜、葱段煸炒2分钟。
锅内加入适量水,山药捞出放入锅内,再加入胡萝卜,八角、花椒、桂皮放入香料盒内(或者放入纱布包内)放入锅中,大火烧开10分钟后再改小火慢炖30分钟。
加入红枣慢炖10分钟。
加入枸杞,小火炖2分钟。
关火,加入适量盐调味,滴入芝麻油,再撒入葱花,香甜可口的山药排骨汤就做好了。